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YogaRundum
Annica Ohlsson
Unterer Graben 17, 8400 Winterthur
Tel: 076 457 73 42
Annica Ohlsson
Nach dem Prinzip der glücklichen Anstrengung unterrichte ich mit Leichtigkeit und Spass ein liebevolles, abwechslungsreiches Yoga.
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Die Yogalehrerausbildung absolvierte ich 2015 beim renommierten Yogalehrer Remo Rittiner. Von 2016 - 2017 durfte ich meine Kenntnisse in der Yogatherapie-Ausbildung weiter vertiefen. Ich setzte die Jahrtausende alte Philosophie in einen modernen Kontext, und verbinde Yoga mit westlichen Anatomiekenntnissen und Spiraldynamik. Im Sinne der Ayurveda-Tradition passe ich den Unterricht ans Individuum an.
Während dem Unterricht lasse ich mich von meiner Intuition, Kreativität und Spontanität führen. Jede Stunde ist neu und anders, im Moment geboren. Andere Traditionen und Bewegungsformen wie Naturaletics, Tanz, Chi Gong und Akrobatik lasse ich in die Übungen einfliessen.
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Neben dem Yoga bin ich seit Frühling 2019 Mami von einem wunderbaren Bub. Zudem studiere ich seit Januar 2020 ein zweites Mal; ich mache den Quereinstieg zur Primarschul-Lehrerin.
Philosophie
Yoga ist meine Leidenschaft und eine Herzensangelegenheit. Ich vermitteln Yoga auf eine lockere und humorvolle Art. Lachen ist jederzeit erlaubt - schliesslich soll das ganze auch Spass machen und gut tun.
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Die Asanas (Körperhaltungen) bilden den äusseren Rahmen und sind so konzipiert, dass sie jeweils bestimmte Aspekte unseres Körpers (z.B. Verdauung), unserer Seele (z.B. Verinnerlichung) und unseres Geistes (z.B. Achtsamkeit) ansprechen. Sie sind also Mittel zum Zweck: eine innere Erfahrung. Es spielt keine Rolle, wie beweglich, kraftvoll, schwach oder alt Du bist. Ich begleiten Dich auf Deinem Weg.
Ich fühle mich sehr bereichert Yoga weitergeben zu dürfen. Es ist ein Geschenk zu beobachten, wie meine Schüler und ich selber mit Yoga zu mehr Vitalität und Lebensfreude finden. Jeder Mensch bringt unterschiedliche Voraussetzungen und Bedürfnisse mit, auf welche ich individuell eingehe.
Ätherische Öle
Essenz der Pflanzen
100 % reine, natürliche ätherische Essenzen, die Herz und Seele berühren! Ich arbeite vorwiegend mit den Ölen von Doterra. Diese entsprechen den höchsten Qualitätsstandards und sind in der Schweiz nicht erhältlich. Du kannst sie direkt bei mir probiere und bestellen. Alle Produkte und Informationen findest du auf doterra.com. Ich berate dich persönlich und zeige Dir die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten. Du kannst riechen und ausprobieren. Zum Starten und Reisen empfehle ich die 2.5 ml Probier-Fläschchen. Diese stelle ich gerne für Dich zusammen.
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Ätherische Öle stellen eine hervorragende Alternative zu bedenklichen künstlichen Duftstoffen dar. Diese finden wir in den meisten Parfums, Raumsprays und diversen Kosmetikas. Darüber hinaus können sie als Hausmittel bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt werden: Entzündungen, Infektionen, Schmerzen und Unwohlsein, psychosomatische Themen, Verbrennungen, Schnittwunden, Reinigung und vieles mehr. Sie sollten daher in jeder Hausapotheke zu finden sein.
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Die Lebenskraft der Pflanze in ätherischen Ölen
Ätherische Öle enthalten die gebündelte Lebenskraft der ganzen Pflanze. Sie wirken unmittelbar auf das Gehirn. Auf diese Weise können sie sowohl physische, als auch psychische Prozesse im Körper des Menschen positiv beeinflussen. Ätherische Öle sind vielseitig einsetzbar. Sie eignen sich für die Duftlampe, entspannende Massageöle, duftende Kräuter- und Blütenbäder, heilende Umschläge, Inhalationen, Innere Anwendung und vieles mehr.
AGB's
Allgemeine Bestimmungen
Gesundheit und Verantwortung
YogaRundum liegt Dein Wohlbefinden sehr am Herzen. Um Yoga zu machen ist eine stabile körperliche und psychische Verfassung Voraussetzung. Bei Krankheiten, Beschwerden und Schwangerschaft muss vorab der behandelnde Arzt befragt werden. Yoga kann zu Verletzungen führen, wenn Teilnehmer die Anweisungen nicht befolgen, oder über ihre Grenzen hinausgehen. Die Teilnehmer tragen in jedem Fall selber die Verantwortung für sich und ihre Gesundheit und haben sich im Zweifelsfall von Übungen und Aktionen fernzuhalten. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.
YogaRundum übernimmt keinerlei Haftung für Beschwerden oder Verletzungen jeder Art, die im Zusammenhang mit dem Besuch des Yogaunterrichts auftreten. Körperliche Berührungen sind Bestandteil des Unterrichts. Möchte ein/e TeilnehmerIn lieber nicht berührt werden, ist dies mitzuteilen. Für verlorene oder gestohlene Gegenstände der Teilnehmer übernimmt YogaRundum keine Haftung.
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Verbindlichkeit und Unvorhergesehenes
Vereinbarte Termine für Privatlektionen und Anmeldungen für Workshops sind verbindlich. Werden sie nicht mindestens 24 Stunden vorher telefonisch abgesagt, ist der volle Betrag geschuldet. Änderungen im Stundenplan und Änderungen beim Lehrpersonal können jederzeit erfolgen. Es besteht kein Anspruch auf Rückvergütung. Im Falle einer Absage oder Verschiebung eines Workshops seitens Veranstalter, wird dem Teilnehmer der volle Betrag zurück vergütet. Bei den Yoga-Wochenenden und Reisen gelten spezifische Vereinbarung je Veranstaltung bezüglich Anzahlungen, Rücktritt und Spesen. Diese werden immer spätestens mit der Anmeldung bekannt gegeben.
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Gruppen-Kurs
Bei einer Abmeldung später als 24 Stunden vor Kursbeginn, ist der volle Betrag geschuldet. Die Probelektion und das Probeabo können nur von Teilnehmern bezogen werden, die zum ersten Mal bei YogaRundum einen Kurs besuchen. Das 10er Abo ist 4 Monate gültig. Im Falle von Krankheit, Unfall oder Schwangerschaft und längeren Reisen kann die Gültigkeit auf Anfrage verlängert werden.
Wunderbare Menschen,
die empfehlenswerte Dinge tun
Fotografie und Video- www.sosphoto.ch
Waldart Simon Ohlsson
Gartenbau und Permakultur - www.waldart.org
Ivana Pribakovic – Diplomierte SBO-Therapeutin für Akupunktur und chinesische Massage - www.medivana.ch
Tany - Eine Welt im Wandel
Projekte in Madagaskar - www.tany.ch
Yoga Artikel Online-Shop - www.yoga-artikel.ch
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Yogalehrer und Yogatherapie Ausbildung
Remo Rittiner: www.ayuryoga.ch
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Yoga bei Desi Huber
www.yoga-feel-free.com
